2010年8月16日星期一

瘦,离我好远。。。。。。。。



这堆看起来美味吗???

除了那玉米,我想其他的都不会让人觉得很开胃吧。。。。。。。。但这就是我吃了近2个月的食物(哭泣),前几个星期前还是清蒸鸡胸肉,只用一点盐和胡椒调味,上个星期吃腻了,换烤鸡。。。。。。在配上大量的生菜或清蒸青菜,外加一些番茄或玉米。。。。。。。。。。

为什么要这样??

话说自从失去宝宝了,我严重觉得自己身体不够健康,所以尽量吃些健康的食物。。。。。。。而且我深深觉得是我过胖,才让自己那么不健康,不然怎么那个谁和那个谁谁(建的亲戚),瘦到要命,可是却可以怀孕怀的稳稳的。。。。。

我真的这样觉得。。。。。。。。。。。。。

所以我要减肥,我要瘦些,这样才健康些。。。。。。。。

我这样吃了2个月,有瘦到吗?? 其实是有的,瘦了1。5kg。。。。。但最近靠近月经期,体重竟然又彪回,搞到我有点气馁。。。。。。。但我要忍,因为我知道月经来了过后又会跌回去,忍。。。。。

不必安慰我,因为这样吃其实还蛮健康的,我都有好好的算卡路里,让自己吃足一天所需的,但不过量。。。。。。好过我每天吃快餐,那更不营养吧。。。。。。。

只要将肥油都去除了,我想我应该很健康了,希望。。。。。。。。。。。。

5 条评论:

芬^...^ 说...

最重要是要身体健康吧!!
我应该是比你还肥哦。。。不要想那么多,顺其自然!!
其实我是算排卵期来怀孕的。。。

芬^...^ 说...

最重要是要身体健康吧!!
我应该是比你还肥哦。。。不要想那么多,顺其自然!!
其实我是算排卵期来怀孕的。。。

匿名 说...

呃呃呃,姐姐....好像有点过头了耶......

少量多餐,适量的运动,才是王道

早上弄杯精力汤,一星期两次早餐或晚餐前喝杯鳄梨+全脂牛奶+适量的manuka honey打的饱足饮品,试试看吧.....

既美容养颜又能摄取足够的钙质,让子宫有足够的脂肪,产出健康的卵子哦....

小猫

about LeEcHoO 说...

太瘦的话,怀孕也不好。
keywords:健康最好。
要吃得营养、健康!

toomei 说...

谢谢各位的劝告,我有时就是想太多,做的过火。。。。。。。